Hanketan, belaunetan, orkatiletan eta oinetan kalteak modu eraginkorrean murriztu ditzakete, batez ere maldan behera egitean. Kirol Medikuntzako Aldizkarian 1999an egindako ikerketa batek erakutsi zuen trekking poloek belauneko presioa% 25era murriztu dezaketela.
Herrialdean ibiltzean, mendi ibiltariek ere masusta arantzatsuak eta armiarma sareak erauz ditzakete.
Leku lauan, trekking poloek erritmo egonkorra eta koherentea ezartzen lagunduko dizute eta horrek abiadura handitu dezake.
Trekking poloek bi ukipen puntu gehigarri eskaintzen dituzte, lokatzetan, elurretan eta arroka urrietan gripea hobetzen dutenak.
Trekking zutoinakerabil daiteke bide-egoera aurrerantzean antzemateko, hala nola putzuak, urtutako elur zubiak eta harea bizkorrak.
Txakurren, hartzaren eta beste animalia basatien erasoei aurre egiteko erabil daitezke. Jarri zure buruaren gainean, altuagoak izan daitezen. Lantza gisa bota daiteke beharrezkoa bada.
Trekking zutoinaklagundu bidaian zehar daramazun pisua murrizten. Pisu gehiegi baduzu eta siesta egin nahi baduzu, trekking-zutoin batean jar zaitezke.
Trekking zutoinak mendian ibiltzeko ez ezik, kanpin denda gisa ere erabil daitezke. Trekking zutoinak karpako zutoinak baino indartsuagoak dira, beraz, haizeak gutxiago hausten ditu. Trekking zutoinak sendagai fisikoetarako eta arraun ultramarinetarako ere erabil daitezke.
